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ऐश्वर्या ने टाइप-1 डायबिटीज को बताया अपनी जिंदगी का हिस्सा

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BHL BHL
1 hour ago
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मुंबई । पिछले दस सालों से टीवी अभिनेत्री ऐश्वर्या सखुजा ने टाइप-1 डायबिटीज के साथ अपने सफर को साझा किया है। कई लोकप्रिय टीवी शो में अपनी अदाकारी से दर्शकों का दिल जीतने वाली ऐश्वर्या ने बताया कि यह सफर इंसुलिन लेने, शरीर को समझने और जीवनशैली में लगातार बदलाव करने का रहा है। उन्होंने इस बीमारी को अपनी जिंदगी का एक हिस्सा बताया, लेकिन पूरी पहचान मानने से इनकार किया है, जिससे लाखों लोगों को प्रेरणा मिली है। सास बिना ससुराल, मैं ना भूलूंगी, त्रिदेवियां और रिश्ता डॉट कॉम जैसे टीवी शो में अभिनय करने वाली ऐश्वर्या ने बताया कि शुरुआत में उन्हें अपनी बीमारी का गलत पता चला था। जब तक उन्हें समझ आता कि उनके शरीर के साथ क्या हो रहा है, तब तक उन्हें अंदाजा भी नहीं था कि उनकी जिंदगी इस तरह बदलने वाली है और उन्हें हर दिन इसके साथ तालमेल बिठाना पड़ेगा। 

अभिनेत्री ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा कर अपने अनुभव बताए। उन्होंने लिखा, दस साल से इंसुलिन ले रही हूँ। दस साल से अपनी बॉडी को समझ रही हूँ। इस दौरान कई उतार-चढ़ाव आए, बहुत कुछ सीखा, कई बार निराशा हुई और धीरे-धीरे चीजों को समझना पड़ा। ऐश्वर्या ने जोर देकर कहा कि इन दस सालों में उन्होंने अपना ख्याल रखने की पूरी कोशिश की है, यहाँ तक कि उन दिनों में भी जब खुद की देखभाल करना किसी फुल-टाइम जॉब जैसा लगता है। उन्होंने व्यायाम को अपने जीवन का हिस्सा बनाया और अपने खान-पान पर भी विशेष ध्यान दिया।

 उन्होंने सीखा है कि अपना ख्याल रखने का मतलब परफेक्ट होना नहीं है, बल्कि इसका मतलब है बार-बार कोशिश करते रहना। इस सफर में उन्हें अपने शरीर के प्रति थोड़ा और नरम होना भी सीखना पड़ा है, खासकर उस शरीर के प्रति जिसे इंसुलिन की निरंतर आवश्यकता होती है। अभिनेत्री ने अपनी पोस्ट में स्पष्ट किया कि वह डायबिटीज को किसी खूबसूरत चीज़ के रूप में पेश नहीं करेंगी। उन्होंने लिखा, यह थका देने वाली, कई बार नाइंसाफी जैसी लगने वाली और बहुत मेहनत मांगने वाली बीमारी हो सकती है। लेकिन उन्होंने यह भी जोड़ा कि यह मेरी जिंदगी का एक हिस्सा है, लेकिन मेरी पूरी पहचान नहीं। अपनी पोस्ट के आखिर में, ऐश्वर्या ने टाइप-1 डायबिटीज के साथ जी रहे अन्य लोगों को भी हिम्मत दी। 


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