नवरात्र साल में चार बार मनाई जाती है
नई दिल्ली। सनातन धर्म का सबसे महत्वपूर्ण पर्व नवरात्र माना गया है। मां दुर्गा के भक्त इस नौ दिवसीय त्योहार को बेहद प्रेम और उत्साह के साथ मनाते हैं। साथ ही देवी दुर्गा की कृपा प्राप्त करने के लिए उनके नौ अलग-अलग अवतारों की पूजा करते हैं। नवरात्र साल में चार बार मनाई जाती है - शरद नवरात्र, चैत्र नवरात्र, माघ नवरात्र और आषाढ़ गुप्त नवरात्र। इस साल नवरात्र की शुरुआत 9 अप्रैल, 2024 से हो रही है।
चैत्र नवरात्र पर रखें इन बातों का ध्यान
- साधक नवरात्र के दौरान जल्दी उठें और पवित्र स्नान करें।
- तामसिक चीजें जैसे - शराब, तंबाकू और मांसाहार भोजन का सेवन न करें।
- व्रत के दौरान नाखून काटने, बाल कटवाने, दाढ़ी काटने से बचें।
- व्रती अपनी ऊर्जा बढ़ाने के लिए कुट्टू, सिंघाड़ा, दूध, साबूदाना, आलू और फलों का सेवन कर सकते हैं।
- नवरात्र पर सरसों का तेल और तिल का सेवन करने से परहेज करें।
- मूंगफली का तेल और घी का उपयोग कर सकते हैं।
- रोजाना उपयोग वाले नमक के सेवन से बचें।
- सेंधा नमक का उपयोग कर सकते हैं।
- व्रती दिन में सोने से बचें।
- पूजा के दौरान साफ और पवित्र कपड़े पहने।
- चमड़े से बनी चीजों का उपयोग न करें।
- काले कपड़े पहनने से भी बचें।
- बच्चों, गर्भवती महिलाओं व गंभीर बीमारियों से पीड़ित लोगों को व्रत रखने से बचना चाहिए।
- इन नौ दिनों के दौरान मां दुर्गा के नौ अलग-अलग रूपों की पूजा करें।
- किसी के बारे में बुरा बोलने से बचें।
- कन्याओं का अपमान न करें।
मां दुर्गा को प्रसन्न करने के मंत्र
जयन्ती मंगला काली भद्रकाली कपालिनी।
दुर्गा क्षमा शिवा धात्री स्वाहा स्वधा नमोऽस्तुते।।
सर्वमंगल मांगल्ये शिवे सर्वार्थ साधिके।
शरण्ये त्र्यंबके गौरी नारायणि नमोऽस्तुते।।
